小金体育app：健康美食：盐煎秋刀鱼，营养丰富、滋补佳肴，简单做法

发布时间：2021-03-25  栏目：美食做法  评论：小金体育app：健康美食：盐煎秋刀鱼，营养丰富、滋补佳肴，简单做法已关闭评论

本文摘要：秋刀鱼具有良好的清热效果，营养含量非常丰富，有良好的清热效果材料，秋刀鱼:两条生姜:一条面粉:适度酱油:适度胡椒:适度白糖:适度白芝麻:适度盐:适度味道:适度香油:适度清酒:适度做法1、秋刀鱼头等待。

秋刀鱼具有良好的清热效果，营养含量非常丰富，有良好的清热效果材料，秋刀鱼:两条生姜:一条面粉:适度酱油:适度胡椒:适度白糖:适度白芝麻:适度盐:适度味道:适度香油:适度清酒:适度做法1、秋刀鱼头等待。2.将秋刀鱼肚直线提升，去除内脏。3.用水清除秋刀鱼。

4.把秋刀鱼分成两块。5.去除刺刀的旁边。

6、把秋刀鱼切成小块，切成十字花刀。7、敲食盐和胡椒油炸5分钟。

8.生姜皮等待使用。9.将姜切成泥等待。10、将清酒、酱油、味道按1:1:0.7的比例下锅。

根据个人的口味加入糖。11、用汁浸泡锅放入碗中。12.在鱼上涂上薄面粉。13.加入小火加压锅，加入适度的香油。

油热后放入秋刀鱼煮。14、鱼煮黄，加姜泥，加适度汁。15、把几乎没有被鱼吸收的汁混合在鱼上，汁收回后才能起锅。

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